„Ha létezne egy öregedésgátló tabletta, én azt testmozgásnak hívnám” – vallja a BBC riportban Ernestine Shepherd fitnesz oktató, személyi edző, nem mellesleg pedig - a Guiness Rekordok Könyve szerint 2011-ben - a világ legidősebb női testépítője.

A kép forrása: http://ernestineshepherd.net/

Mindannyiunk számára példakép lehet a 75 éves hölgy, aki „zsenge” 71 éves korában kezdett el edzeni. A nemzetközi versenyeken is induló Ernestine mindennap hajnali fél háromkor kel, hogy a reggeli edzés és a napközbeni tréningek előtt még lefusson 10 mérföldet (kb. 16km-t).

Valódi elhivatottságot érez, hogy testmozgásra és egészségesebb táplálkozásra inspirálja az embereket. Hisz abban, hogy az életkor nem más, mindössze egy szám. Erre pedig leginkább ő szolgál élő bizonyítékul, hiszen jobb formában van, mint sok, évtizedekkel fiatalabb nőtársa.

Története lenyűgöző és inspiráló, úgyhogy nincs több kifogás, azt hiszem be is fejezem az írást és megyek, csinálok néhány felülést és fekvőtámaszt….:)

Forrás: http://www.bbc.co.uk/news/magazine-18346128

Vocabulary

Fordítsd le az alábbi mondatokat angolra:

1. Ha volna egy konditerem a közelben, rendszeresen eljárnék oda.

2. Nehéz manapság példaképeket találni.

3. Ahhoz, hogy jobb formában legyek, szükségem lenne egy személyi edzőre.

Answers:

1. If there were a gym nearby, I would go there regularly.

2. It's hard to find role models these days.

3. In order to be in better shape I would need a personal trainer.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.