8 hiedelem ill. tény az egészséges étkezésről
1. You shouldn't eat after 6pm / Este 6 után nem szabad enni.
It's not a good idea to eat a lot 3-4 hours before sleep. /
Valójában, nem jó sokat enni a lefekvés előtti 3-4 órában.
2. Brown bread is healthier than white. / A barna kenyér
egészségesebb, mint a fehér.
The calories in brown and white bread re roughly the same. / A
barna és fehér kenyérben lévő kalória mennyisége nagyjából
ugyanannyi.
3. You can drink as much freshly-squeezed juice as you like. /
Annyi frissen facsart gyümölcslevet ihatsz, amennyit csak
akarsz.
You shouldn’t drink more than 3 glasses a day. / 3 pohárnál
többet nem lenne szabad inni.
4. You can eat sushi when you are on a diet / Ehetsz sushit,
amikor fogyókúrázol.
The cheese, the mayonnaise and soy sauce in sushi contain a
lot of calories. /A sushiban lévő sajt, majonéz és szója szósz
sok kalóriát tartalmaz.
5. Chocolate is bad for your figure. / A csoki nem tesz jót az
alakodnak.
A piece of dark choclate is good for you. / Egy darab
étcsokoládé egészséges.
6. Eating less makes you thinner. / A kevés ételfogyasztás
karcsúbbá tesz.
Eating 5-6 times a day will make you thinner. / Napi 5-6 étkezés
tesz karcsúvá.
7. You should drink 1,5-2 litres water a day. / Napi 1,5-2 liter vizet
kellene meginnunk.
You should drink as much as your body requires. / Annyit
igyunk, amennyit a szervezetünk megkíván.
8. Brown sugar is healthier than white sugar. / A barnacukor
egészségesebb a fehércukornál.
Brown and white sugara re equally bad for you. / A barna- és
fehércukor egyaránt egészségtelen.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.